fbpx
Κορονοϊός: Διατροφή για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα – Άρθρο του κλινικού διαιτολόγου Νίκου Καφετζόπουλου

Κορονοϊός: Διατροφή για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα – Άρθρο του κλινικού διαιτολόγου Νίκου Καφετζόπουλου

Από τον Νίκο Καφετζόπουλο, κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, επιστημονικό διευθυντή της Nutribase και καθηγητή της Base Training Με τις εξελίξεις του κορονοϊού να τρέχουν, έρχεται πάλι ο ρόλος της διατροφής στην επιφάνεια. Εκτός από την πολύ...

Read moreRead more
Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Πρέπει να φροντίσουμε για την επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό μας. Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι σημαντική για τη σκελετική υγεία και την αντιμετώπιση της κόπωσης αλλά επίσης βοηθά και σε ειδικές καταστάσεις όπως το...

Read moreRead more
X